Was tun im späten Herbst, wenn es dank drohendem Lockdown eh kaum noch Ziele gibt? Lesen und das Fahrrad pflegen.
Wie Euch das mit ökologischem Fahrradreiniger und biologisch vertretbaren Ölen gelingen kann erfahrt Ihr in dieser Folge.
Außerdem Trainingstipps für die kalte Jahreszeit mit Marvin!
